Asma Sintomas | Asma Bronquial | Crisis Asmatica

Nadie debe tomar a la ligera el asma. Si los síntomas empeoran, podría conducir a un ataque de asma, que puede ser fatal. Usted debe hablar con su médico si piensa que los síntomas están empeorando. También debe tomar las medidas apropiadas para aliviar sus síntomas. Este artículo le mostrará cómo hacerlo.

Compre un deshumidificador si usted sufre de alergias estacionales. Ambientes secos son mucho mejor para los asmáticos que en las zonas de alta humedad. El uso de un deshumidificador creará el mejor hogar para sus problemas de asma. Si lo hace, le ayudará a cabo toda la familia, así ya que la casa va a ser más agradable para vivir.

Si te gusta usar un vaporizador o un humidificador, usted tiene que asegurarse de que esté limpio antes de cada uso. Este tipo de máquinas se pueden acumular una gran cantidad de polvo y calcio, que no desea entrar en el aire que respiras. Tienes que estar respirando el aire más limpio posible, en todo momento.

Hay ayuda para cuando se sienta un ataque de asma y viniendo en su inhalador no está contigo. Las bebidas con cafeína puede ayudar a usted, ya que abren las vías respiratorias. Beber un par de tazas de café, té o chocolate caliente antes de la aparición completa de su ataque para reducir al mínimo sus efectos negativos.

Mantenga su nivel de estrés tan bajo como sea humanamente posible. Como los niveles de ansiedad aumentan debido a los problemas de todos los días, también lo hacen los síntomas del asma. Si experimenta sibilancias y tos varias veces al día, tenga en cuenta las técnicas para aliviar el estrés como ejercicios regulares y estiramiento y ejercicios de respiración. Además, asegúrese de dormir lo suficiente para hacer frente a las tensiones de la vida cotidiana.

Trate de reducir la cantidad de alérgenos y contaminantes ambientales, como el polvo, polen, pelo de animales, mohos y hongos, y las partículas de alimentos. Mantener la casa limpia puede hacer una gran diferencia para sus síntomas de asma. La compra de un filtro de aire o purificador, o incluso la limpieza de los filtros en su sistema de aire acondicionado también puede ayudar.

Para reducir el riesgo de un ataque de asma, mantener su casa tan limpia como sea posible, sobre todo el dormitorio de la persona con asma. Los alimentos deben consumirse sólo en la cocina o el comedor, y los cigarrillos son mejor relegado a las zonas de fumadores al aire libre. Después de la limpieza en la casa, las ventanas abiertas y permitir que el aire fresco en la casa. Esto puede reducir el olor y capacidad de penetración de productos de limpieza para el hogar como lejía.

Preste atención a su ataque desencadena. Si sabes lo que es probable que desencadenar sus ataques, como el humo, los animales o el polen, entonces usted puede hacer un mejor esfuerzo para evitarlos. Los desencadenantes del asma son diferentes para cada uno. Por desgracia, la única forma real de saber lo que va a desencadenar un ataque es tener uno, y luego recordar lo que pasó.

Plantas para el hogar y las flores pueden actuar como un disparador ataque de asma. La razón de esto es que muchos de ellos llevan el polen y otras partículas que pueden entrar en el aire. Pueden causar problemas, incluso si el aire está bien distribuido en el hogar. Para estar completamente seguro, no traiga plantas y flores en el hogar, y si alguien los ha entregado a su casa, echarlos de inmediato.

El humo es uno de los peores agravantes de asma. No hace falta decir que los enfermos de asma no deben fumar, pero un poco de consideración por parte de los que viven con la que se pide, también. Un hogar que incluye una víctima del asma debe ser un ser libre de humo. Los fumadores en el hogar deben estar dispuestos a mantener el aire interior limpio por necesidad médica.

Cuando esté cerca o en una gasolinera asegurarse de que sus ventanas están siempre cerradas. Gasolina emite humos muy fuertes que pueden afectar a la calidad del aire que te rodea y empeorar el asma. Reduzca su interacción con las estaciones de servicio para permitir la entrada de aire de calidad.

Es importante mantener una actitud positiva y optimista tanto como sea posible. El estrés y la preocupación pueden causar síntomas de asma a estallar, no deje de probar para mantener su vida diaria equilibrada y libre de estrés tanto como sea posible. Siempre habrá cosas que causan estrés, pero es sólo importante para hacer lo que pueda para minimizar el estrés y la preocupación.

Si usted tiene un niño que sufre de asma, asegúrese de que usted le educa sobre el asma y por qué siguiendo sus planes de tratamiento son tan importantes. Usted no sólo debe discutir qué hacer cuando sufre un ataque, también debe actuar los pasos. Esto ayudará a su hijo a mantener la calma durante un ataque. Asegúrese de que usted también educa a los cuidadores y hermanos.

Esté preparado en caso de una emergencia de asma. Busque la sala de emergencias más cercana a su casa y que su plan de acción para el asma y los medicamentos que está tomando escrito para llevar con usted. Asegúrese de anotar las dosis y efectos de cada uno. Tener un contacto de emergencia a la mano que pueda hacerse cargo de ver a sus hijos u otras necesidades si usted debería tener que ir a la sala de emergencias.

Mediante el uso de un medidor de flujo máximo para medir la fuerza de sus respiraciones, a veces se puede reconocer un ataque de asma viene de mucho antes de que en realidad se siente los síntomas. Por eso es bueno tener un medidor de flujo máximo y usarlo con frecuencia durante el día. Asegúrese de establecer su lectura normal en un momento óptimo para que tenga un punto de comparación.

Se puede reconocer el asma por sus síntomas, como sibilancias, respiración superficial, opresión en el pecho y tos. Un ataque de asma puede ser desencadenada por una amplia variedad de cosas. Entre ellos se encuentran la ansiedad, el reflujo ácido, algunos tipos de alimentos y / o medicamentos, el ejercicio intenso, el contacto con sustancias irritantes y alergenos, el resfrío común, o una infección en los senos.

Si usted sigue los consejos y sugerencias de este artículo, usted verá una diferencia notable en sus síntomas y la calidad de su vida. Con suerte, usted ya no va a ser contenido por incesantes, tos dolorosos y en su lugar será capaz de disfrutar de la vida e incluso actividades simples, como tomar un paseo fuera.

Soluciones para el asma para ayudarlo a respirar mejor

El asma es un problema grave que millones de personas sufren en todo el mundo. Si su medicamento para el asma no está funcionando, o no es tan eficaz como le gustaría que fuera, a continuación, siga estos sencillos consejos en este artículo para ayudar a aliviar y disminuir los síntomas y ayudarle a llevar una vida agradable saludable.

Un gran consejo que puede ayudarle a obtener un control sobre el asma es traer su propia almohada cuando viaje a ninguna parte. Nunca se sabe la cantidad de polvo que va a ser cuando te vas a quedar en diferentes lugares. Llevar a su propia almohada limpia reducirá el riesgo de inhalación de polvo.

Cuando está húmedo fuera, es mejor para los que sufren de asma a permanecer en el interior. La cantidad de polen es alta durante la alta humedad, y que puede causar un ataque de asma para arriba. También es una buena idea quedarse dentro cuando las estaciones están cambiando por las mismas razones que la humedad.

Si usted tiene asma, conocer sus factores desencadenantes. ¿Qué es lo que causa un ataque de asma que vamos? Muchos factores desencadenantes comunes son las alergias y los irritantes. Para algunos, es el ejercicio o temperaturas extremas. Problemas emocionales o de ansiedad también pueden causar ataques de tipo asma. Saber lo que hace que su ataque también puede ser lo que le ayudará a encontrar un tratamiento adecuado.

Mantenerse saludable puede ser una manera de controlar mejor su asma. Las infecciones frías, así como virus y bacterias comunes pueden causar un brote o ataque de su asma. Especialmente los resfriados que producen moco o un goteo nasal que puede terminar en los pulmones.

Asegúrese de entender cómo utilizar la medicación que te dan para el asma adecuadamente, especialmente su medicación de rescate. El asma es una condición tradicionalmente tratados con una combinación de un medicamento regular y un inhalador medicinal de emergencia. El asma es una enfermedad que es crónica en la naturaleza, por lo que es imprescindible para tomar el medicamento según las indicaciones de gestión y sólo usar el inhalador de rescate cuando sea necesario.

Conozca lo que desencadena su asma y cómo evitarlos. Los factores desencadenantes son diferentes para cada persona, por lo que puede tomar algún tiempo para averiguar cuáles son los tuyos. Mantenga un diario de ellos. Una vez que averiguar cuáles son sus desencadenantes, trate de evitar o limitar su contacto con ellos.

Sé defensora asma de su hijo, especialmente en la escuela. Muchas escuelas tienen políticas que prohíben a los niños de llevar medicamentos en ellos. Esto no es aceptable cuando se trata de un inhalador de rescate de emergencia. Averigüe qué pasos debe tomar para asegurarse de que su niño tenga acceso a su medicación según sea necesario.

Encuentra algunas técnicas de relajación que trabajan para usted para ayudarle cuando usted nota un ataque de asma que se aproxima. Las opciones tales como la respiración profunda, la imaginación, la relajación muscular y la meditación pueden ayudar a calmar su respiración y reducir los niveles de estrés, lo que ayuda a obtener el control de los síntomas de empeoramiento, especialmente las causadas por el estrés o la ansiedad.

Tome nota de la frecuencia, desde un punto de vista semanal, se utiliza el inhalador de rescate. Si el inhalador se utiliza más de dos veces, los problemas de asma que usted está sufriendo de no ser bien administrado o alguna otra cosa podría estar causando ataques adicionales se activen. Usted puede utilizar su frecuencia de uso del inhalador para medir la efectividad de su plan de tratamiento del asma y hacer modificaciones cuando sea necesario.

Si usted está luchando con el asma, debe cubrir los colchones y almohadas con fundas de plástico. Colchones y almohadas pueden atrapar en muchos factores desencadenantes de ataques de asma, como el polvo y la suciedad. Usted debe tratar de lavar su ropa de cama una vez por semana en agua caliente para eliminar la acumulación de los desencadenantes del asma.

Para disminuir los síntomas del asma, usted debe tratar de evitar salir a la calle durante las estaciones húmedas. Usted también debe tratar de permanecer en el interior cuando las estaciones están cambiando. La cantidad de polen en el aire aumenta con un cambio de temporada. El polen es uno de los principales factores desencadenantes de los ataques de asma y otros síntomas de asma.

Si usted es propenso a ataques durante la temporada de alergias, hacer uso de los medicamentos de venta libre de la alergia. Mientras que las alergias y el asma no son iguales, tienen muchos de los mismos mecanismos, y muchas personas tienen ambas alergias estacionales y asma. Un ataque de alergia estacional puede agravar los efectos del asma.

Lave su ropa de cama, incluyendo sus fundas de almohada, al menos semanalmente, usando agua caliente y blanqueador clorado. Esto será más eficaz en matar los ácaros del polvo que el uso de detergente de lavado líquido solo. Hay que lavar la ropa de cama con regularidad para evitar que los que sobreviven de continuar multiplicándose y causando problemas.

Cuando se trata de asma, muchas personas han sido conocidos por abusar de sus inhaladores sin siquiera darse cuenta. No es un ambientador de la respiración, es sólo para ser utilizado cuando se tiene un ataque grave. A veces una simple calmante técnicas de respiración o detener en movimiento son todo lo que necesita para detener un ataque. No siempre recurrir a su inhalador ya que esto puede hacer que su cuerpo deje de reaccionar a ella y hacerla inútil.

Si el asma está realmente afectando gravemente su vida Considere unirse a un grupo de apoyo para los enfermos de asma. Esto le ayudará a saber que no estás solo. Muchas veces se sienten solos que pueden deprimirse en incapaz de seguir las instrucciones de los médicos, y, o, mantener citas médicas. Como tal, la calidad de su atención pasará a. Un grupo de apoyo le ayudará a prevenir esto.

Lo primero que hay que hacer cuando se entera de que tiene asma es averiguar si usted también tiene alergias. Haga que su médico realice una prueba de piel para ver si usted es alérgico a algunos de los alergenos comunes, como el polvo, la caspa, el polen, etc. que pueden agravar el asma.

El asma debe ser el menor de sus preocupaciones en su vida. Pero el control de su asma requiere esfuerzo y paciencia, y no será fácil. Sin embargo, si usted sigue estos consejos en este artículo y ten cuidado con las señales de advertencia, usted debería ser capaz de mejorar sus síntomas con el tiempo y también la calidad de su vida.

Consejos de asma que pueden hacer una gran diferencia

Se podría pensar que el uso de un ventilador le ayudará a respirar mejor. Si no el polvo de su casa correctamente, utilizando un ventilador hará que el aire para llevar a las partículas de polvo. Esto puede hacer que usted experimente dificultades para respirar. Siempre debe desempolvar su casa antes de utilizar un ventilador.

Si está atrapado sin su inhalador cuando usted tiene un ataque, tomar una taza de café. La cafeína en la bebida será abrir sus vías respiratorias y le permitirá respirar un poco más fácil. Si usted no tiene una bebida con cafeína en la mano, las pequeñas cantidades de cafeína en una barra de chocolate también pueden ayudar.

Aprenda a reconocer el asma para que pueda tratarlo. Cuando llegue el asma, por lo general tienen dificultades para respirar y sentir como si su pecho se están reduciendo. El asma suele ir acompañada de tos y sibilancias. Si experimenta síntomas diferentes, es posible que tenga otra enfermedad que requiere más atención médica.

Si usted sufre de asma, es crucial que usted está utilizando su inhalador correctamente. Asegúrese de que usted toma una respiración profunda antes de tomar su bomba de asma. Al no utilizar su inhalador de asma correctamente, usted puede no estar recibiendo el tratamiento adecuado para controlar los síntomas del asma.

Obtener un broncodilatador o un inhalador. Estos productos suelen permitir que usted respire mejor unos pocos segundos después de usarlos. Existen riesgos inherentes a la utilización de estos productos, pero si se utilizan como se prescribe que deben hacer su vida más fácil. Pregúntele a su médico acerca de qué tipo de inhalador que debe utilizar.

Mantenga sus sábanas lavadas en por lo menos una vez por semana. Asegúrese de lavar siempre en agua caliente. Esto evitará que tu cama de refugio a los ácaros del polvo y otros alergenos que pueden desencadenar un ataque. Teniendo como limpia una casa como sea posible es una de las mejores defensas contra el asma.

Es posible que desee entrar en un grupo de apoyo si tiene asma. Las personas en el grupo están en la misma situación que usted por lo que sabe lo que tiene que pasar por todos los días. Además, pueden tener consejos personales de lo que puede hacer para controlar sus síntomas de asma.

Asegúrese de que usted sabe que su respiración. Observe la forma de respirar cuando se está tranquilo y libre de síntomas. Cuando te das cuenta de que su respiración ha cambiado usted puede considerar las técnicas de relajación y respiración para calmar abajo para evitar los ataques de asma severos. Durante un ataque, tratar de devolver la respiración a su profundidad normal y tarifa.

Si usted tiene asma y usted va a viajar en avión, asegúrese de obtener una nota de su médico que indique su condición y qué medicamentos toma. Aeropuertos son muy exigentes en lo que puede ser llevado a bordo, pero los pacientes con asma siempre se les permite traer medicamentos e inhaladores a bordo, siempre y cuando tengan una nota del doctor.

Asegúrese de tomar un montón de vitaminas C y E si usted tiene asma. Estas vitaminas particulares se creen para mejorar su función pulmonar y ayudar a controlar los síntomas del asma. Usted es capaz de obtener estas vitaminas, ya sea de comida o un suplemento. Las vitaminas pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico, lo que le ayudará a mantenerse saludable y menos mal, lo que significa que usted tendrá menos ataques de asma.

Si tiene asma, usted debe considerar la compra de un deshumidificador. Los ácaros del polvo son una fuente importante de los ataques de asma, y deshumidificadores son grandes en la eliminación de los pequeños bichos. Intente ejecutar un deshumidificador para secar el aire en su hogar.

Permanezca en interiores cuando el césped está siendo segado o recortado si el polen de hierba es uno de los factores desencadenantes del asma. Debido a que el cuidado del césped agita el polen, el estar en la vecindad cuando la hierba se corta puede causar un ataque de asma. En lugar de ello, permanecer en casa con las ventanas y puertas cerradas para disminuir su exposición al polen.

Lleve un registro de las condiciones climáticas futuras que puedan afectar su asma. Algunos enfermos se ven afectados con más fuerza que otros por los cambios en la presión barométrica o la humedad. Si usted es uno de ellos, siendo conscientes de las próximas tormentas o cambios en el clima para ayudar a encontrar maneras de manejar los cambios en el clima para limitar el impacto en sus síntomas de asma.

Es posible que desee considerar la posibilidad de numerosos médicos a tratar su asma. Su médico habitual será capaz de ayudar a usted, pero usted debe también considerar ver a un especialista. Asma, médicos alergólogos y pulmiologists son las personas que usted desee consultar con para ayudar con el asma.

Las personas con asma deben permanecer en el interior tanto como sea posible cuando el recuento de polen aumenta. Las mismas polen y otros irritantes que causan problemas para las personas alérgicas también son preocupaciones para los enfermos de asma, a pesar de que los dos son condiciones muy distintas. Información sobre la calidad del aire local está disponible en muchas áreas para que las personas con asma pueden reducir su exposición al aire libre si irritantes están dentro del aire.

Es importante permanecer en el interior durante ciertas épocas del año cuando usted tiene asma. Algunos momentos del año, cuando el aire es especialmente húmedo, pasar demasiado tiempo al aire libre puede hacer que sea difícil para que usted respire. Otras veces, la cantidad de polen se pone muy alto y pueden desencadenar un ataque de asma.

Si el uso del inhalador ocurre más de dos veces en cada una de sus semanas, debe programar una cita con su médico acerca de esto y posiblemente ajustar sus medicamentos. Esto podría significar que su inhalador no está trabajando lo suficiente para ti. Esto también se aplica a cualquier persona que necesite para volver a llenar su inhalador más de dos veces en un solo año.

Deja que tus amigos sepan que no deben darle regalos de las plantas del hogar. Las plantas pueden ser un disparador severa para ciertos asmáticos. Tener constantemente en su casa sería como luchar una guerra con su entorno todos los días. Si alguien te da una planta, ver si se puede sembrar afuera. Si no se puede mover al aire libre, les damos las gracias muy bien por el don y luego regalarlo después.

Los medicamentos que le ayudarán a controlar los síntomas cuando se tiene un ataque son los corticosteroides orales y broncodilatadores. Los broncodilatadores, generalmente denominados "medicamentos de rescate", por lo general se inhalan, pero también vienen en líquido, tableta, o son inyectable. Estas son las formas más populares de 'medicamentos de rescate "que usted puede obtener.

Inhibidores de leucotrienos son un tratamiento muy popular para las personas que tienen asma. Este tipo de medicamento trabajará para dejar de sustancias químicas que pueden causar un ataque de asma. Es muy importante que si le recetan estos, asegúrese de tomarlo exactamente como su médico se lo indique.

Una vacunación anual contra la gripe es muy recomendable para usted y su familia. Si tiene asma, usted puede proteger su salud mediante la adopción de todas las medidas posibles para evitar cualquier tipo de resfriado, gripe u otra infección respiratoria superior. La forma más fácil de comenzar es mediante la realización de lavado de manos rutinario, lo que limita su tacto de las superficies, mientras que en los lugares públicos, y conseguir las vacunas recomendadas por su médico.

Tenga cuidado al comenzar un programa de ejercicio, y siempre la facilidad en actividades extenuantes. El esfuerzo físico no es un desencadenante del asma para todos, pero todos los asmáticos sufren de algún grado de constricción de las vías respiratorias todo el tiempo, por definición, lo que hace más difícil en su sistema cuando se trabaja. Para aquellos cuya asma está provocado por el ejercicio, lo que facilita en puede hacer posible el ejercicio sin sufrir un ataque.

Si el humo del tabaco es un factor desencadenante de los síntomas del asma, no sólo en caso de que no fuma, pero también debe evitar los lugares donde la gente fuma. El humo del tabaco deja una película detrás, por lo que incluso si no hay humo fresco en el aire, las sustancias químicas dejadas todavía puede desencadenar un ataque de asma.

Asegúrese de utilizar su inhalador preventivo que se lo indique su médico. Tenga en cuenta que un inhalador preventivo es diferente de un inhalador de rescate, que se utiliza durante un ataque agudo. Un inhalador preventiva, por el contrario, prescinde de la medicina diseñado para mantener el aire que fluye, lo que reduce los ataques agudos.

Si usted tiene asma, debe evitar los lugares que tienen altos niveles de polvo. El polvo puede causar un ataque de asma muy fácilmente. Algunos lugares que tienen altos niveles de polvo son los áticos, sótanos y viviendas desocupadas que han sido desocupada por un período de tiempo. Si tienes que ir a un área polvorienta, no utilice fans. Los aficionados se extienda el polvo a su alrededor.

Las casas de los enfermos de asma deben ser inspeccionados a fondo y regularmente para el moho, el polvo y esporas. Las personas que sufren de asma son particularmente susceptibles a los tipos de alergenos y partículas en el aire que pueden causar problemas respiratorios. Una inspección profesional puede identificar estos agravantes del asma e identificar sus fuentes para su eliminación.

Cualquier alergia puede tener una sinergia perjudicial con una condición de asma y alergias a los alimentos no son diferentes. Si usted tiene problemas de asma, una prueba de alergia alimentaria clínica puede ayudar a identificar los alimentos problemáticos. Una alergia alimentaria leve podría exacerbar el asma y sin que usted lo note. Un examen médico completo puede ayudar a identificar los alimentos que debe evitar para mantener el asma bajo control.

Usted puede pensar que el uso de ventiladores en el interior sería una buena cosa para ayudar a reducir los síntomas del asma. Sin embargo, si hay cualquier cantidad de polvo en la zona y el espacio se cierra hacia arriba, utilizando un ventilador sólo se va a poner en que el polvo en el aire que su respirar. Esto podría desencadenar un ataque de asma, por lo que evitar el uso de ventiladores en cerradas, lugares con mucho polvo.

Averigüe todo lo posible sobre su condición. Cuanto más educado que está a punto de su asma, más proactivo que puede haber sobre su tratamiento. Manténgase al día con las tendencias y los nuevos métodos de tratamiento, y asegurar que los profesionales de la medicina en su equipo están trabajando duro para ayudarle. Lo mejor que puedes hacer es aprender y la investigación lo más que pueda sobre esta enfermedad y las opciones de tratamiento que sería mejor para usted.

Si se ve afectado con el asma, se mantenga alejado de los hombres o las mujeres que usan colonias o perfumes muy fuertes. Estos olores pueden empañar la calidad del aire que estás respirando, y puede conducir a la falta de aliento. Además, usted debe tratar de limitar la cantidad de rociadores para el cuerpo que se pone en la piel por la mañana y por la noche.

Tenga cuidado de su cuerpo de adentro hacia afuera para evitar enfermarse. Cuando usted se enferma, usted tendrá un montón de problemas para respirar, lo que puede agravar sus síntomas de asma. Por la mañana, consumir varias frutas que contienen una alta dosis de vitamina C para prevenir de conseguir los resfriados.

Respira más fácil con estos consejos útiles para el asma

¿Sufre de asma? ¿Usted se encuentra evitar la actividad física debido a su condición? Puede que no tenga que hacerlo! Este artículo contiene consejos y sugerencias para ayudar a controlar su condición de asma para que pueda participar en las actividades que disfruta! Sigue leyendo para saber más sobre esta interesante posibilidad.

Un gran consejo que puede ayudar a aliviar el asma es asegurarse de que usted está utilizando correctamente el inhalador. Mucha gente no use su inhalador correctamente porque toman respiraciones superficiales. Para que el medicamento para el trabajo, tiene que inhale profundamente cuando use su inhalador.

Evite todo lo que podría desencadenar el asma. Esto podría ser algo que usted es alérgico, como el polen o el polvo. Otros pueden tener que evitar ciertas actividades físicas para evitar sufrir un ataque. Mantenga un diario de sus ataques para que pueda empezar a aprender cuáles son sus desencadenantes para que pueda prevenir llamaradas antes de que comiencen.

Beta 2 antagonistas que pueden ser inhalados son medicamentos de control del asma a largo plazo que se pueden tomar todos los días. También pueden tener riesgos para ciertas personas también. Cuando usted está tomando estos medicamentos que ahora se recomienda que se utilizarán junto con corticosteroides que se pueden inhalar.

Utilice remedios naturales para el asma. Si bien puede ser necesario para prevenir los ataques letales de medicamentos prescritos por el médico, una dieta saludable le ayudará a mejorar la vida cotidiana. Beta caroteno de promover las membranas mucosas saludables en su boca y la nariz, que ayudan a reducir las posibilidades de ataques de asma graves.

Para aliviar o prevenir los ataques de asma, minimizar la frecuencia y la cantidad que entra en contacto con los animales. Incluso si usted no es alérgico a acariciar el pelo o la caspa, una ocurrencia común con el asma, se puede tener un ataque provocado por la suciedad o la caspa de las mascotas simplemente estar en el aire. Si tiene mascotas en el hogar, de vacío a menudo para limitar los contaminantes del aire de mascotas por alarma.

Usted tendrá que mantener su residencia muy limpia, especialmente el dormitorio, donde la víctima del asma duerme con el fin de ayudar a reducir las posibilidades de un ataque. Los alimentos deben limitarse a la cocina, y fumar dentro de la casa nunca se debe permitir. Productos químicos Bypass cuando limpiando su casa, si es posible, y asegúrese de abrir las puertas y ventanas después.

Una inspección anual por un profesional calificado para los desencadenantes del asma comunes, como las esporas de moho y polvo, es una necesidad para los enfermos de asma. Extracción de cualquiera de estas sustancias de si están presentes en su hogar puede reducir el número de ataques de asma que sufren y hacer la vida más confortable para toda la familia.

Invierta en un deshumidificador si usted tiene una víctima del asma en su hogar. Un ambiente seco es el más cómodo para las personas con asma y disminuye la probabilidad de un ataque. Un ambiente seco también desalienta el crecimiento de moho y las esporas, que son factores desencadenantes del asma comunes para muchas personas.

Para el alivio temporal de los síntomas del asma existen medicamentos de alivio rápido. Ellos son los corticosteroides orales y broncodilatadores. Los broncodilatadores son a menudo llamados medicamentos de rescate y se abren las vías aéreas y permitir que más aire fluya a través. Los corticosteroides se han diseñado para su uso a corto plazo y están bien tragados o administran mediante inyección. Ellos trabajan por tratamiento de la inflamación en las vías respiratorias.

Cuando viaje en avión, mantener todos sus medicamentos para el asma en su equipaje de mano, y poner esta bolsa debajo del asiento delante de usted. Esto asegura que el personal no podrá bajar de sus medicamentos. También le da acceso a sus medicamentos en momentos en que no se puede entrar en los compartimentos superiores, como por ejemplo durante el despegue y el aterrizaje.

Un deshumidificador puede ayudar a aliviar los síntomas del asma. La estación más húmeda es típicamente la temporada cuando experimenta la peor agravamiento del asma. Un deshumidificador puede hacer de su hogar un refugio agradable de los desencadenantes del asma estacional. El aire seco es más fácil para el enfermo de asma a respirar. Usted siempre debe asegurarse de que el deshumidificador utiliza - como todos los dispositivos de tratamiento de aire - está limpio antes de usarlo.

Si usted tiene asma, es importante evitar los alérgenos. Estos irritantes pueden desencadenar un ataque y causa tos, sibilancias y dificultad para respirar. Cosas que usted debe permanecer lejos de son el humo del tabaco, el polen, el polvo, el moho y la caspa de las mascotas. Algunas personas también son sensibles al aire frío o esfuerzo excesivo a sí mismos.

Artículos que te pueden interesar

Como Invertir en La Bolsa Como Dejar de Roncar Control de Plagas Como Adelgazar Rapido Cerrajero 24 Horas Como Aprender a Tocar Guitarra Abogados en Linea Como Hacer Un Jardin Hemorroides Tratamiento Como Hacer Crecer El Cabello Consejos De Pesca Consejos de Moda Diabetis Mellitus Como Eliminar La Celulitis Lavado de Alfombras Acupuntura Para Adelgazar Como Controlar La Ansiedad Asma Sintomas Consejos Para Acampar Dolor De Espalda Baja Manualidades Para Niños Taller Mecanico Automotriz Remedios Caseros Para El Reflujo Artritis Reumatoide Tratamiento Acne Severo

Aprenda todo lo que se puede aprender acerca de la condición que tiene. Tener la información correcta puede permitirle elegir los tratamientos que son perfectos para ti, y ayudar a reducir los síntomas. Haga su investigación, y mantenerse al día en la información de tratamiento disponibles para que usted pueda estar seguro de que está haciendo todo lo posible para sentirse bien. Tienes que aprender sobre el asma y las opciones de tratamiento disponibles.

El control de su asma a veces es una cosa difícil de hacer. Si usted se está encontrando utilizando su inhalador de alivio rápido más de dos veces a la semana que algo hay que hacer. Es posible que desee considerar la obtención de un medicamento diferente que es más eficaz. Tu cuerpo puede haber vuelto inmunes a su inhalador o medicación actual por lo que es prácticamente inútil.

Como usted puede ver, hay pasos que puede tomar para minimizar el efecto de que el asma tiene en su vida cotidiana. Siguiendo los consejos y estrategias que se encuentran en este artículo, usted puede estar en su manera de mejorar su vida y la gestión de su condición de salud lo más eficazmente posible.
Controlar su asma con estos consejos útiles

Usted debe tomar muy en serio su asma. Simplemente sentarse alrededor y dejar que sus síntomas empeoran es lo peor que puedes hacer por ti mismo. Este artículo contiene muchos consejos simples y fáciles que pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de su vida. Todo lo que necesitas hacer es tomar un enfoque activo para la solución de sus problemas relacionados con el asma.

Problemas de salud concurrentes pueden contribuir a los síntomas del asma. Muchas personas con alergias encuentran que sus síntomas de asma empeoran alrededor desencadenantes de alergia. Si se mantiene en la cima de sus problemas de salud concurrentes, será menos probable que se desencadenó en un ataque agudo de asma. Pregúntele a su médico si sus otros diagnósticos podrían contribuir a su lucha con el asma.

Un gran consejo que puede ayudar a controlar su asma es aprender a mantener sus niveles de estrés bajo control. Hay muchas variables que pueden desencadenar el asma y el estrés es uno de ellos. Aprender a manejar el estrés también ayudará a controlar su asma.

El asma puede ser desencadenada por el humo del cigarrillo. Las personas que tienen asma son más a menudo muy sensibles a ella. Usted debe tomar grandes medidas para asegurarse de que nadie fume en su coche, en su casa, o alrededor de cualquier parte. Esto le ayudará enormemente cuando usted está tratando de evitar los ataques de asma, y mantenerse saludable en general!

Consejo: para obtener resultados locales añaden el nombre de su país para su término de búsqueda: staes Unidas (USA), México, Mexico, España, Espana, Colombia, Argentina, Perú, Peru, Venezuela, Chile, Ecuador, Guatemala, Cuba, Bolivia, República Dominicana, Honduras, Paraguay, El Salvador , Nicaragua, Costa Rica, Puerto Ricoa, Panamá, Panama, Uruguay, Guinea Ecuatorial.

Descargo de responsabilidad: Aunque no se escatiman esfuerzos para garantizar que el contenido de este sitio sea exacta, el sitio web se proporciona "tal cual" y Bizmove.com no hace representaciones o garantías en relación con la exactitud o integridad de la información que se encuentra en él. Si bien el contenido de este sitio se proporciona de buena fe, no garantizamos que la información se mantenga actualizada, sea veraz y no engañosa, o que este sitio siempre (o nunca) estará disponible para su uso. Nada en este sitio web debe ser tomado como consejo profesional o como recomendación formal y que excluye todas las representaciones y garantías relacionadas con el contenido y uso de este sitio.